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平衡、聯繫和清晰的療法。
自我覺察是邁向改變的第一步。治療能幫助你踏出下一步。
—Vincent Wong—
治療方法
我使用大量科研為基礎的療法來提供個人化、富有同理心和不帶偏見的護理,以滿足每位客戶的獨特需求。
01
認知行為療法
幫助您識別和重塑無益的想法和行為,以減少焦慮、憂鬱和壓力。
02
支持您接受困難的情緒,同時致力於採取符合您核心價值觀的行動。
03
情緒聚焦療法
加強情感紐帶並改善溝通,特別是在夫妻關係中。
04
聚焦解決方案療法
05
EMDR(眼動脫敏與再處理)
06
戈 特曼方法夫妻治療
專注於優勢和解決方案,幫助個人透過實用、目標導向的策略前進。
一種處理創傷和減少與痛苦記憶相關的痛苦的有效方法。
以證據為基礎的工具,可改善親密關係、管理衝突並建立持久的關係滿意度。
Practice Areas
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